身体が疲れているのでスパイスを。タンパク質を意識して摂る。

「生きていることの科学／郡司 ペギオ-幸夫」読了。っていうかパラ読み。むずい。
「うちの妻ってどうでしょう? 2巻／福満しげゆき」も読了。